Солнечные дни сентября с пользой для здоровья. Занятия физической культурой на свежем воздухе золотой        осенью для воспитанников  «Гнездышка» не в новинку. Ребята получают удовольствие от физических упражнений на свежем воздухе, а осенние забеги стали уже традицией. Сегодня в детском саду прошел  «Марафон здоровья»- оздоровительный бег трусцой на территории детского сада. Главная тайна бега трусцой - это кислород, вещество которое имеет большое значение для нашего организма. В условиях Крайнего севера из-за его недостатка голодают клетки мозга. Кислород обеспечивает бесперебойную работу сердечной мышцы, сжигает калории, благодаря повышенному кислородному обмену освобождаемся от лишнего веса. Бег трусцой – идеальный метод поглощения организмом большего количества кислорода. Он является лучшим средством достижения хорошей физической формы и  эффективным средством от простуды.

На тропе здоровья нашего детского сада дошколята вели себя как настоящие спортсмены, старались, преодолеть беговую дистанцию и прийти к финишу в полном составе. Конечно же в этом деле важен подход со стороны взрослых. Воспитатели собственным примером должны зажечь и настроить своих воспитанников на успех. И у нас это получилось. Мальчишки и девчонки светились улыбками на румяных щечках.

Бегайте на здоровье!

Инструктор по физической культуре МАДОУ «ДС «Гнездышко»-

Светлана А.Горяева